POLE FITNESS MOTALA

dÀr trÀningen Àr uppochned

VĂ€lkommen till pole fitness motala 💜

Vi erbjuder kurser i pole dance, Stretch, Heels , chair-dance , gruppbokningar, event , kalasbokningar för de mindre samt Kidz Pole.

                                                                                  SE HIT! đŸ„ł

Nu kan du boka 2 kurser och fĂ„ 20% pĂ„ den ena kursen 😍 dĂ„ anvĂ€nder du rabattkoden 2KLASSER20 i sista steget i kassan i samband med din betalning. Har du redan bokat en kurs och vill boka en till? Inga bekymmer! Du kan anvĂ€nda rabattkoden i efterhand pĂ„ kurs nummer tvĂ„.


GRATIS egentrÀning med instruktör den 13/4 kl.15:00-16:30

EgentrĂ€ning tillsammans med andra. NĂ€r: Söndag 13/4 Tid: kl.15:00-16:30 Instruktör:  Linda OBS! Detta gratis tillfĂ€lle vill vi passa pĂ„ att fota er elever för eventuell anvĂ€ndning för hemsida/sociala medier, du behöver dĂ€rför vara medveten om detta inför din bokning av detta gratis egentrĂ€ningstillfĂ€lle Perfekt tillfĂ€lle för dig som vill öva pĂ„ det du lĂ€rt dig under din kurs! För att kunna boka in sig pĂ„ Open POLE behöver du minst ha gĂ„tt en kurs hos oss. Om du har trĂ€nat nĂ„gon annanstans tidigare kan du höra av dig till oss sĂ„ kan vi se över din möjlighet till att boka Open POLE. Viktigt! LĂ€s igenom vĂ„ra regler inför OP innan du bokar dig. Vid bokning sĂ„ godkĂ€nns de allmĂ€nna villkoren hos Pole Fitness Motala.

0,00 kr 100,00 kr

    Pole dance intro kurs för nybörjare - 4 veckor

    4 tillfĂ€llen, 75 minuter (10/4,17/4,24/4 &1/5) Torsdagar kl.18:20-19:35 Instruktör: Becca  Detta Ă€r en 4 veckors introduktionskurs i pole, och vi kommer gĂ„ igenom delar av momenten frĂ„n vĂ„ran ordinarie 8 veckors kurs, ett perfekt tillfĂ€lle för dig som Ă€r nyfiken pĂ„ om pole Ă€r nĂ„got för dig.  Kursen Ă€r för dig som Ă€r nybörjare, och du behöver inga förkunskaper, vi gĂ„r igenom den grundlĂ€ggande tekniken, momenten och snurrarna för att bekanta oss med stĂ„ngen. Vi börjar Ă€ven att sitta pĂ„ stĂ„ngen. NĂ„gra av de moment vi gĂ„r igenom Ă€r olika snurrar och kombinationer samt bekantar oss med olika sittar pĂ„ stolpen  Vi rekommenderar att du kommer klĂ€dd i lĂ„ngbyxor/trĂ€nings tights, och ha shorts med för ombyte. Vi kommer efterhand introducera sittar pĂ„ stolpen dĂ€r shorts Ă€r att föredra för bĂ€sta grepp.    Det kommer vara en deltagare per stĂ„ng Vid bokning sĂ„ godkĂ€nns AllmĂ€nna villkor hos Pole Fitness Motala. 

    800,00 kr

      Nyfiken pĂ„ vad Poledance Ă€r? klicka pĂ„ klippet för en introduktion i Polefitness Motalas studio 💜

      Open Pole - EgentrĂ€ning 💛

      NĂ€r du gĂ„r en kurs hos oss sĂ„ har du Ă€ven möjlighet att trĂ€na pĂ„ öppen trĂ€ning (Open pole), dĂ€r fĂ„r du möjlighet att trĂ€na pĂ„ egen hand tillsammans med andra. Tider finns tillgĂ€ngligt för bokning under fliken "EgentrĂ€ning"  



      Pole Dance

      Vill du hitta en rolig hobby dĂ€r du fĂ„r kombinera styrka, rörlighet & akrobatik? Signa upp dig till vĂ„ra kurser och vi kan garantera dig ett svettigt och roligt trĂ€ningspass med mĂ„nga nya vĂ€nner som kommer peppa och stötta dig i din trĂ€ning.

      Hos oss har vÄra instruktörer genomgÄtt en pole-instruktörsutbildning och vissa av oss en gym instruktörsutbildning och till-och-med en fysioterapeut utbildning. Allt för en sÄ sÀker trÀning som möjligt.

      Till oss Àr Alla vÀlkomma!


      Presentkort

      En rolig present till nÀra och kÀra. Mer info hÀr:



      Boka kurs

      VÀlkommen till pole-gÀnget

      Pole Dance Àr en rolig trÀningsform dÀr vi succesivt jobbar upp kroppskontroll, koordination, styrka och flexibilitet. Till oss Àr alla vÀlkomna, vi har kurser frÄn nivÄ 1.

       

      Jobba hos oss

      Bli en av oss

      Har du erfarenhet av poledance, acroyoga, twerk eller nÄgon annan trÀningsform som kan passa hos oss? DÄ kan du vara den vi söker som instruktör. Hör gÀrna av dig till oss med din spontanansökan.

       

      VÄra instruktörer

      Utvecklas tillsammans med oss

      För oss Àr det viktig att du kÀnner dig som en av oss oavsett vart du Àr i din trÀning. Vi vill hjÀlpa dig att ta dig till den nivÄ du önskar.
       

      Kontakt

      Klicka dig vidare för mer info

      Hör gÀrna av dig om du har nÄgra frÄgor, ingen frÄga Àr dum. Vi ser fram emot att höra frÄn dig.