8 tillfällen, 75 min (21/10-9/12)
- Måndagar kl.18:30-19:45
- Instruktör: Becca
Denna nivå passar dig som på båda sidor behärskar chopper, superwoman, leghangs, reversgrab spin samt Supeman från hiphold, du är bekant med kombinationer på stången, du ska ha stämt av dessa moment med din instruktör.
På nivå 4 jobbar vi med övningar som Aerial Inverts, jamilla, butterfly, same side superman och vi jobbar med längre kombinationer på stången
Om du tränat på annan studio tidigare så går det bra att kontakta oss inför bokning.
Du rekommenderas att gå kursen vid flera tillfällen då det är krävande moment som behöver övas upp vid flera tillfällen, innan du går vidare till nästa nivå.
Det kommer att vara en deltagare per stång.
Vid bokning så godkänns de allmänna villkoren hos Pole Fitness Motala.
